금연 150일 경과 후 달라진 몇가지 증상을 소개합니다. 장점과 단점을 구분하여 설명하겠습니다. 그리고 150일 금연을 위한 방법을 소개합니다.

최근 탁구에 입문하면서 무료하고 재미 없던 생활에 약간 활력이 생긴 것 같다. 모든 운동이 그렇듯 장비부터 생각하게 되더라 탁구의 세계도 다른 것과 ...

탁구는 단식 (2인) 또는 복식 (4인)의 선수가 라켓을 사용하여 작은 공을 테이블 위 네트를 넘겨 승부를 겨우는 스포츠입니다. 탁구의 흥미로운 사실 탁구가 ...

잡설 어제 부터 탁구 레슨 시작하게 되었다. 수년동안 평일에는 수영을 했었는데 요즘 영 흥미가 떨어져서 다른 운동을 해 보고 싶었다. 나이 들어서도 ...

워드프레스 사용자가 많이 늘어나고 있습니다. 네이버 블로그나 티스토리 블로그는 많은 사람들이 사용하면서 글쓰기 에디터가 나날이 발전했고 개인적으로는 최적화 완성 단계가 아닌가 생각됩니다. ...

가정에서 할 수 있는 운동과 스트레칭은 뼈 골절 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 뼈 골절 예방을 위한 가정에서 할 수 있는 ...

어깨관절은 몸에서 가장 큰 관절로, 팔을 움직일 수 있게 해줍니다. 어깨관절은 쇄골, 견갑골, 상완골로 구성되어 있으며, 어깨관절 입술은 어깨관절의 가장자리에 있는 연골로, ...